Azt mindenki tudja, hogy gyorsan enni nem egészséges, és azt is, hogy aki gyorsan eszik, az gyakran többet is eszik a kelleténél, mert úgy érzi, nem lakott jól. Nemrég görög kutatóknak sikerült kimutatniuk, hogy mi az összefüggés. A gyors evés során lassabban szabadulnak fel azok a hormonok a bélrendszerben, amelyek az agyra hatnak, és a jóllakottság érzetét kiváltják. Ha ezek a hormonok lassabban szabadulnak fel, akkor az ember nem érzi, hogy már eleget evett, és többet eszik. Aztán idővel a gyors evés elhízásra is vezethet.
Forrás: stop.hu
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése