Az emberek 80 százaléka rossz cipőt hord

„Amíg nem fáj, a legtöbb ember nem is gondol rá, hogy milyen terhelésnek teszi ki lábait, a maga 60-80, rosszabb esetben 100-120 kilójával.” 

Megdöbbentő eredménnyel zárult a májusban indult, öthetes ingyenes talpdiagnosztikai szűrés, a Hamupipőke Program.
Az országjáró kampány keretén belül a szervezők ellátogattak az ország legkisebb és legnagyobb településeire, jártak óvodákban, egészségügyi intézményekben, sportlétesítményekben, pályaudvarokon, városi plázákban és minden olyan helyen, ahol emberek hosszú időt talpon töltenek. A virtuális üvegcipellő pedig ugyancsak szorított az ingyenes méréseken részt vevő helybéliek lábán. 

„Amíg nem fáj, a legtöbb ember nem is gondol rá, hogy milyen terhelésnek teszi ki lábait, a maga 60-80, rosszabb esetben 100-120 kilójával. A nem egészséges láb megváltoztatja a test statikáját, és ez a folyamat rossz közérzetbe, később egészségügyi problémákba torkollhat. Megfájdul a láb, a hát, eltorzulnak a lábujjak, és akár test teljes vázrendszere is. Amellett, hogy mindezek hatására fejfájás jelentkezik, a test különböző részein izomblokkok is kialakulhatnak. Napközben levertté válhatunk, feszültnek érezhetjük magunkat, hosszútávon romlik a keringésünk, ami létfontosságú szerveink működésére is kihatással van.” – avat be Dr. Moravcsik Bence, programvezető ortopéd szakorvos.
„Mindenhol elmondtuk, hogy szeretnénk, ha kialakulna az emberekben egy cipővásárlási és viselési kultúra, azaz minden alkalomra a megfelelő lábbeli. Az ideális cipőben fontos, hogy legyen talpbetét, ami megfelelő alátámasztást biztosít, ezzel egyensúlyban tartja a testet. A formájával követi a láb anatómiai vonalát, ne legyen szoros, fűzővel, csattal vagy tépőzárral lehessen állítani a bőségét – helyet biztosítva még a megduzzadt lábnak is. Nyáron 10-ből 9-en papucsot viselnek. Nekik jó tanács, hogy érdemes olyan fapapucsot választani, ami követi a talp formáját és rezgéscsillapító van benne, akár egy autóban.

A láb azonnal jelez, ha olyan cipőt választunk, amelyik nem tartja egyensúlyban a testet, ilyenkor jelennek meg a bőrkeményedések, kisebb bütykök.” – avat be a cipőválasztás néhány legfontosabb szabályába Bükki Tamara, a kampány egyik szervezője.

A program sikerének, a lakosság pozitív fogadtatásának köszönhetően a szervezők ősszel tervezik folytatni a kitelepüléseket, bízván abban, hogy akkor már kedvezőbb statisztikákról számolhatnak be. 

Forrás: www.nana.hu